今日の練習は手応えアリ！

今日も家での自主練。

今日は、ピッチングとバッティング練習の二本仕立て。

まず、ピッチング練習。

ボールの回転が分かるボールを使用し、腕の振り方の確認。

腕の振り方と、同じ軌道、角度かどうかこのボールを使うと分かりやすいのでGOOD！

自分はボールの回転を重視しているので、念入りに時間かけました。

最後にバッティング練習。

ゆっくりゆっくり大きく。

そして、時には強くを混ぜながら。

家の前なので、シャトル打ち。

着地で合わせるのを意識しながら、スイング！

そして、600グラムの砂入りのボールを使って打つポイントの確認。

真ん中、低めはある程度振れる様になってきているので、次は高めの練習を。

やはり、ホームラン狙うなら高めのボールを仕留めるのも大事ですしね！

次に、動画指導受けてる課題の練習。

時間かけて、ゆっくり修正しながら。

今日は何となく手応えのあった練習になりました。

最後に、縄跳びをして締め。

明日は、野球クラブの練習あるので頑張って！

じゃ、また！