本日の我が家の自主練

今日の自主練。

まず次男、三男と一緒にいつも通りゴロ捕球。

次にフライ捕球、あとは２人でカラーボールでのキャッチボール練習。

最後に長男。

いつものメニュー、ゴロ捕球からのショートバウンドでの捕球練習、バックハンド、ワンハンドや、ハーフバウンドでの捕球、捕った場所での握り変えなど練習しました。

なぜ、捕った場所での握り変えなのかというと、

先日、地元の高校野球を観戦する機会がありシートノックを見た時に、皆ほぼ全員がゴロ捕球の際に捕ってヘソに一回グッとあげ、それから握り変え、ステップ、スローでした。

ワンテンポ何か遅いなぁと思いながら見ていました。

自分の理想としては、

捕った場所で握り変え、そこに足なり身体を持っていきスローイングみたいなのが理想的です。

なので、息子には握り変えの練習や、捕った場所での握り変えをやってもらっています。

これは、あくまでも自分の考えですので・・。

その後、動画指導受けてるのでバッティング練習。

課題はいつもあるものの、日々修正しながらやっています。

毎日、ちょっとずつの積み重ねですね。

明日は雨かな。

家の中での練習になりそうだなー。

じゃ、また！