家での練習

金曜日まで練習休みということもあり、今日は家の外での練習。

少し明るいうちにテニスボールを使っての、ハンドリングの練習。自分が投げて息子が右足前捕球30回、左足前捕球30回、バックハンド30回など色々試しながらの練習。

次は家にブロック塀があるので、息子の後ろから見えないように塀に向かって投げて、息子の捕球の練習。これはボールが塀に当たってから捕球動作を開始するので、反射や動きなどなかなかいい練習になります。しかも、テニスボールなのでしっかり捕球しないと弾いたりして難しそうです。

暗くなってボールも見えなくなったので、締めはバッティング練習。

少し気になる右肘の跳ね上がり方を大袈裟に修正。

見る限りいい感じ。

あとは、これでインプットしていこう。

時間にして１時間ないくらいでしたが、いい練習出来たなと感じました。

また明日！