休息も大事

毎日暑い中練習しているので、今日は自主練なし。

体を大きくするには、休息、睡眠は物凄く大事ですね。

よく遊んで、勉強し、よく食べ、たっぷり寝る！

これが理想ですよね！！

明日は練習休みの日ですが、週末５年生の大会がある為、休日返上で５年生との練習。

みんな暑さには気をつけて、頑張れー。

じゃ、また。