家での練習

昨日と今日の家での練習メニューの話になります。

昨日は、少し時間もあったので家の前でハンドリングの練習。ユーチューブにアメリカ式の凄く良いドリル式の練習があり、それを約15分程。

その後、置きティーでスイングの確認。

ライン動画のメニューをインプットしながら、動画指導の課題の練習。

バッティングのライン動画指導は順調に身体に刷り込まれつつあるので、継続あるのみです。

そして、今日はピッチングの練習予定。

ピッチングは、まだまだ踏み出し足ブレたりダブルプレーンだったりなので、かなりの修正や刷り込みが必要と感じてます。

あとは、ジャンプ系などしてピッチングのライン指導受けているので、その時間に。

ピッチングオンライン指導はまだフォームとかではなく、投球動作に必要な柔軟性の習得を今しているのでこれも継続あるのみです。

頑張ってやっていきます！

いつもブログ読んで下さってありがとうございます。

それでは、また明日！！