冬の目標

自分の住んでいる地域もだいぶ寒くなってきました。

もうそろそろボールを使わない練習を家でもして行こうかなと考えています。

今年の冬の個人的な目標なのですが、息子の短距離タイム縮小、そして、走法を勉強し少しでも短距離足が速くなる事です。

何でこの目標にしたかと言うと、ただ単に足が速いと球技全般有利かなと。あと、息子は足があまり速くなく、運動会の時にリレー選手になって欲しいなと。

もちろん、野球の走塁や守備の時にも活かせますしね！

何か走法や、練習法あれば教えてください。

じゃ、また明日！